Kaip pasigaminti morką „Airfryer“

„Airfryer“ yra prietaisas, kuris pastaraisiais metais tapo labai populiarus, leidžiantis jums paruošti sveikesnį maistą, nereikia naudoti per didelio aliejaus. Šiame straipsnyje mes išmokysime jus, kaip pasigaminti morkų „Airfryer“ – tai skani ir maistinga galimybė įtraukti į savo meniu.

ingredientai:

• 2 vidutinės morkos;
• 1 šaukštas alyvuogių aliejaus;
• druska pagal skonį;
• Karalystės pipirai pagal skonį;
• Plonos žolelės pagal skonį.

paruošimo režimas:

1. Pradėkite nuo morkų nulupdami ir supjaustykite jas į smulkias lazdeles;
2. Dubenyje sumaišykite alyvuogių aliejų, druską, karalystės pipirus ir plonas žoleles;
3. Į dubenį įpilkite morkų lazdelių ir gerai išmaišykite, užtikrindami, kad visi būtų pagardinami;
4. Apsaugokite orlaivį 180 ° C temperatūroje maždaug 5 minutes;
5. Įdėkite morkų lazdeles į „Airfryer“ krepšį, tolygiai paskirstydami jas;
6. 15 minučių tvarkaraštis „Airfryer“;
7. Kas 5 minutes atidarykite „Airfryer“ ir išmaišykite morkų lazdeles, kad įsitikintumėte, jog jos yra auksinės rudos;
8. Po 15 minučių nuimkite morkų lazdeles iš „Airfryer“ ir patiekite.

Morkos „Airfryer“ yra traški išorėje ir minkšta viduje, taip pat išsaugo maisto maistines medžiagas. Tai yra sveika ir skani galimybė lydėti patiekalus.

patarimai:

Pabandykite pridėti kitus pasirinktus prieskonius, tokius kaip česnako milteliai, paprika ar karis. Taip pat galite naudoti „Airfryer“ ruošdami kitas daržoves, tokias kaip saldžiosios bulvės, cukinijos ir brokoliai.

Mėgaukitės šiuo praktišku ir skaniu morkų receptu „Airfryer“ ir mėgaukitės sveikesniu pasirinkimu savo kasdieniam gyvenimui!