Kaip pasigaminti kriaušių sultis

Įvadas

Kriaušių sultys yra gaivus ir sveikas gėrimas, puikiai tinkantis karštoms vasaros dienoms. Be skanių, kriaušių sultyse taip pat gausu vitaminų ir mineralų, teikiančių įvairius naudą sveikatai. Šiame straipsnyje žingsnis po žingsnio mokysime, kaip namuose pasigaminti kriaušių sultis.

ingredientai

Norėdami pasigaminti kriaušių sultis, jums reikės šių ingredientų:

• 4 subrendusios kriaušės
• 1 litras vandens
• cukrus arba saldiklis pagal skonį

žingsnis po žingsnio

1. Gerai nuplaukite kriaušes ir nulupkite jas.
2. Supjaustykite kriaušes į mažus gabalėlius ir nuimkite sėklas.
3. Įdėkite supjaustytas kriaušes į maišytuvą.
4. Įpilkite vandens ir cukraus ar saldiklio pagal skonį.
5. viską sumuškite maišytuve iki vienalyčio mišinio.
6. Jei jums labiau patinka skystos sultys, įpilkite daugiau vandens.
7. Jei jums labiau patinka saldesnės sultys, įpilkite daugiau cukraus ar saldiklio.
8. gerai sumušę, iškirpkite sultis, kad pašalintumėte kietą liekaną.
9. Patiekite kriaušių sultis ledo puodeliuose ir mėgaukitės!

kriaušių sulčių pranašumai

Laukimo sultys yra puikus vitaminų A, C ir E šaltinis, be to, yra mineralų, tokių kaip kalis, kalcis ir magnis. Šios maistinės medžiagos yra būtinos imuninės sistemos, odos ir kaulų sveikatai. Be to, kriaušių sultyse taip pat gausu skaidulų, kurios padeda reguliuoti žarnyno funkcionavimą ir skatina sotumo jausmą.

Išvada

Kriaušių sulčių gaminimas namuose yra puiki galimybė mėgautis visais šio skanių vaisių pranašumais. Turėdami keletą ingredientų ir keletą minučių maišytuve, turėsite gaivų ir sveiką gėrimą, kurį bet kada galėsite mėgautis. Išbandykite šį receptą ir mėgaukitės visais kriaušių sulčių pranašumais!