Kaip gaminti „Apple Baby Food“

Įvadas

„Apple“ kūdikių maistas yra puiki galimybė įvesti vaisius į kūdikio racioną. Be to, kad skanu, obuolyje gausu vitaminų ir pluoštų, prisidedant prie tinkamo kūno veikimo. Šiame tinklaraštyje žingsnis po žingsnio išmokkime, kaip padaryti paprastą ir sveiką „Apple“ kūdikio maistą savo kūdikiui.

reikalingi ingredientai

Norėdami gaminti „Apple Baby“ maistą, jums reikės šių ingredientų:

• 2 obuoliai;
• Filtruotas vanduo;
• 1 arbatinis šaukštelis citrinos sultys;
• 1 arbatinis šaukštelis cukraus (neprivaloma).

žingsnis po žingsnio

1. Gerai nuplaukite obuolius tekančiame vandenyje;
2. Nulupkite obuolius ir nuimkite sėklas;
3. Supjaustykite obuolius į mažus gabalėlius;
4. Įdėkite obuolių gabalus į keptuvę ir įpilkite pakankamai vandens, kad juos uždengtumėte;
5. Įpilkite citrinos sulčių, kad obuoliai nepataisytų;
6. Keptuvę atneškite prie vidutinės ugnies ir virkite maždaug 10 minučių arba kol obuoliai bus minkšti;
7. Nuimkite obuolius iš ugnies ir leiskite šiek tiek atvėsti;
8. Naudodamiesi maišytuvu ar maišytuvu, plakite obuolius, kol gausite tyrės konsistenciją;
9. Jei norite, įpilkite cukraus ir gerai išmaišykite;
10. „Apple“ kūdikių maistas yra paruoštas patiekti jūsų kūdikiui.

papildomi patarimai

„Apple“ kūdikių maistas gali būti patiekiamas grynas arba sumaišytas su kitais vaisiais, tokiais kaip bananas ar kriaušė. Nepamirškite savo kūdikiui visada pasiūlyti šviežių ir kokybiškų maisto produktų. Taip pat pasitarkite su pediatru prieš pradėdami naujus maisto produktus apie savo vaiko racioną.

Išvada

„Apple“ kūdikių maistas yra sveikas ir skanus pasirinkimas kūdikio maitinimui. Turėdami nedaug ingredientų ir paprastą žingsnį po žingsnio, galite paruošti šį skanų kūdikių maistą namuose. Pabandykite pasiūlyti savo kūdikiui maistingą ir kvapnų patiekalą.