Kaip padaryti dienos kryžių

Įvadas

Dienos kryžius yra dvasinis pratimas, kurį galima praktikuoti kasdien, kad būtų taika, apsauga ir ryšys su dieviškumu. Šiame tinklaraštyje žingsnis po žingsnio išnagrinėsime, kaip padaryti dienos kryžių ir kaip tai gali būti naudinga jūsų gyvenimui.

Kas yra dienos kryžius?

Dienos kryžius yra šventas simbolis, vaizduojantis Dangaus ir Žemės, dieviškosios ir žmogaus, sąjungą. Tai yra maldos ir meditacijos forma, kurią galima padaryti bet kuriuo paros metu, tačiau daugelis žmonių nori tai daryti ryte kaip būdą pradėti dieną su teigiama energija.

žingsnis po žingsnio, kad padarytumėte dienos kryžių

1. Raskite ramią ir ramią vietą, kurioje galite susikaupti.
2. patogiai jaučiasi tokioje padėtyje, leidžiančioje giliai atsipalaiduoti ir kvėpuoti.
3. Užmerk akis ir kelis kartus giliai įkvėpkite, leisdami protui nusiraminti.
4. Virš jūsų žiūrėkite ryškiai baltą šviesą, vaizduojančią dieviškąjį.
5. Įsivaizduokite šią šviesą link galvos viršaus, sudarydami tiesią liniją prie grindų.
6. Vizualizuokite šią liniją, besitęsiančią kairėje ir dešinėje, sudarydami kryžių.
7. Žiūrėdami kryžių, pakartokite frazę ar mantrą, turinčią prasmę, pavyzdžiui, „Aš esu šviesa“ arba „Aš esu meilė“.
8. Kelias minutes pasilikite šioje meditacijos būsenoje, sugerdami dienos kryžiaus energiją.
9. Pabaigoje, ačiū už patirtį ir lėtai atmerk akis.

Dienos kryžiaus pranašumai

Dienos kryžiaus praktika gali suteikti jūsų gyvenimui keletą privalumų, įskaitant:

• Vidinė ramybė: Dienos kryžius padeda nusiraminti ir rasti vidinę ramybės būseną.
• Apsauga: Prisijungę prie dieviškojo, būsite suvynioti į apsauginę energiją.
• Dvasinis ryšys: Dienos kryžius sustiprina jūsų ryšį su dieviškumu ir jūsų dvasingumu.
• Psichinis aiškumas: Reguliarus dienos kryžius gali padėti palengvinti protą ir lengviau priimti sprendimus.

Išvada

Dienos kryžius yra paprasta ir galinga dvasinė praktika, kuri gali suteikti didelę naudą jūsų gyvenimui. Pabandykite jį įtraukti į savo kasdienybę ir stebėkite teigiamus pokyčius, kuriuos jis gali sukelti. Atminkite, kad nuolatinė praktika yra labai svarbi norint surinkti geriausius rezultatus.