Kaip paimti sausos arbatos pilvą

Sausa pilvo arbata yra natūralus gėrimas, kuris gali padėti prarasti svorio metimą ir sumažinti pilvo riebalus. Sudarytos iš ingredientų, turinčių diuretikų, termogenines ir virškinimo savybes, sausos arbatos pilvas gali būti sveikesnio ir labiau formos kūno paieškos sąjungininkas.

sausos arbatos pilvo pranašumai

Sausa pilvo arbata gali suteikti kūno keletą privalumų, pavyzdžiui,:

• Skysčio sulaikymo sumažinimas: Sausos arbatos pilvo ingredientai turi diuretikų savybes, kurios padeda pašalinti skysčių perteklių iš kūno;
• Metabolizmo pagreitis: Kai kurios vaistažolės, esančios sausos arbatos pilve, turi termogenines savybes, kurios gali padidinti organizmo kalorijų išlaidas;

;

• Virškinimo gerinimas: sausos pilvo arbata gali padėti virškinti maistą, vengiant pilvo ir pilvo diskomforto jausmo;
• skatinti žarnyno funkciją: Kai kurios žolelės, esančios sausos arbatos pilve, turi vidurius laisvinančias savybes, kurios gali padėti tinkamai veikiant žarnyną;

.

• Pilvo riebalų redukcija: sausos arbatos pilvas gali padėti deginti lokalius riebalus pilvo srityje.

Kaip paruošti sausos arbatos pilvą

Norėdami paruošti sausą pilvo arbatą, jums reikės šių ingredientų:

• yerba mate;
• Hibiscus;
• Žalioji arbata;
• Imbieras;
• Cinamonas Pau;
• Vanduo.

Sekite žingsnis po žingsnio žemiau, kad paruoštumėte sausos arbatos pilvą:

1. keptuvėje, uždėkite 1 litrą vandens ir atneškite į ugnį;
2. Kai vanduo pradeda virti, įpilkite 1 šaukštą yerba mate, 1 šaukštą hibisko, 1 šaukštą žaliosios arbatos, 1 šaukštą tarkuoto imbiero ir 1 cinamono lazdelėje;
3. Tegul mišinys virsta maždaug 5 minutes;
4. Išjunkite ugnį ir leiskite arbatai pailsėti dar 5 minutes;
5. Tea arbata ir patiekite puodeliuose.

Svarbu pabrėžti, kad sausa arbata turėtų būti sunaudota saikingai ir nepakeičia subalansuotos dietos ir reguliarios mankštos. Visada pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu prieš pradėdami bet kokią dietą ar vartoti arbatas, turinčias medicinines savybes.

Arbatos sauso pilvo kontraindikacijos

Sausos pilvo arbata gali būti netinkama kai kuriems žmonėms, pavyzdžiui, nėščioms moterims, žindantiems žmonėms, žmonėms, turintiems širdies problemų, hipertenziją, gastritą, opą ar jautrumą bet kuriam arbatos ingredientams. Prieš pradedant vartoti, svarbu pasitarti su gydytoju.

Trumpai tariant, sausos arbatos pilvas gali būti natūrali galimybė padėti numesti svorio ir sumažinti pilvo riebalus. Vis dėlto norint patenkinti rezultatus, būtina priimti sveikus įpročius, tokius kaip subalansuota dieta ir reguliariai mankšta. Visada pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu dėl suasmenintų gairių.