Kaip pasigaminti kokosų pieną gerti
Kokosų pienas yra skani ir sveika karvės pieno alternatyva. Kokosų piene yra daug maistinių medžiagų ir jis gali būti naudojamas ne tik veganiškas variantas, bet ir gali būti naudojamas įvairiuose receptuose. Šiame straipsnyje mes išmokysime, kaip paprasčiau ir greitai gaminti kokosų pieną.
būtini ingredientai:
- 2 švieži kokosai
- 4 puodeliai filtruoto vandens
žingsnis po žingsnio:
- Pradėkite atidarę kokosus. Tam plakite plaktuku arba naudokite peilį, kad padarytumėte angą apvalkale.
- Atidarę kokosus, išimkite vandenį iš vidaus ir atidėkite.
- Šaukšto pagalba nuimkite kokosų minkštimą nuo apvalkalo.
- Iškirpkite kokosų minkštimą į mažus gabalėlius.
- Į maišytuvą įdėkite kokosų minkštimą ir rezervuotą kokosų vandenį.
- Įpilkite 4 puodelius filtruoto vandens.
- Maždaug 3 minutes viską sumuškite maišytuve iki vienalyčio mišinio.
- Tada mišinį ištieskite medvilniniu audiniu arba kavos filtru.
- Išspauskite audinį ar filtrą, kad iš kokoso ištrauktumėte visą skystį.
- Perkelkite kokosų pieną į buteliuką ar stiklo indą su dangčiu.
- Kelias valandas prieš vartojimą šaldykite.
Namų kokosų pieną galima laikyti šaldytuve iki 5 dienų. Prieš naudojimą purtykite gerai, nes laikui bėgant jis yra normalus.
Kokosų pienas yra puiki galimybė vartoti gryną, pridedant prie kokteilių, vitaminų, kavos arba naudojamas kulinariniuose receptuose. Pabandykite mėgautis visais šio skanaus augalinio pieno pranašumais!
Nuorodos: