Contents
Kaip gaminti kokosų sviestą
Kokosų sviestas yra sveika ir skani tradicinio sviesto alternatyva. Jame gausu sveikų riebalų ir jis gali būti naudojamas daugelyje receptų. Šiame straipsnyje mes išmokysime jus žingsnis po žingsnio, kaip namuose gaminti kokosų sviestą.
būtini ingredientai:
- 2 puodeliai tarkuotų kokosų
- 1 šaukštas kokosų aliejaus
žingsnis po žingsnio:
1. Paruošimas
Pradėkite nuo krosnies pašildymo 180 ° C temperatūroje Išleiskite tarkuotą kokosą kepimo inde ir kepkite maždaug 5 minutes arba iki lengvai auksinės. Tai padės išlaisvinti kokosų aliejų.
2. Apdorojimas
Perkelkite skrudintą tarkuotą kokosą į virtuvės kombainą. Įpilkite kokosų aliejaus ir apdorokite maždaug 10 minučių arba kol jis taps kreminiu ir vienalyčiu konsistencija. Proceso metu gali tekti kelis kartus sustoti, kad būtų galima nuvalyti procesoriaus šonus.
3. Saugykla
Gavę norimą konsistenciją, kokosų sviestą perkelkite į stiklinį indą su hermetišku dangčiu. Jis gali būti laikomas kambario temperatūroje iki dviejų savaičių arba šaldytuve iki vieno mėnesio.
Dabar, kai išmokote gaminti kokosų sviestą, galite jį naudoti įvairiuose receptuose, tokiuose kaip pyragai, sausainiai, kokteiliai ir net kaip tradicinio duonos sviesto pakaitalas. Mėgaukitės šio sveiko ir skanaus pasirinkimo pranašumais!
šaltiniai:
- „Healthline“ – kokosų sviestas: mityba, pranašumai ir trūkumai
- Medicinos naujienos šiandien – ar kokosų sviestas jums tinka?
- Ar galiu naudoti šviežią kokosą, o ne tarkuotą kokosą? Taip, galite naudoti šviežią kokosą. Tiesiog nulupkite ir pritvirtinkite kokosą, prieš nudžiugindami jį orkaitėje.
- Ar galiu pridėti kitų ingredientų prie kokosų sviesto?
- Kuo skiriasi kokosų sviestas ir kokosų aliejus? Kokosų sviestas turi kremiškesnę konsistenciją ir jame gausu skaidulų, o kokosų aliejus yra skystas kambario temperatūroje.
Susiję straipsniai:
skelbimai:
- AD 1
- AD 2
- AD 3
Socialiniai tinklai:
Sekite mus „Twitter“: https://www.twitter.com
Nuorodos:
Taip pat žiūrėkite:
vaizdas:
DUK: