Kaip pasigaminti obuolių kūdikių sultis

Kai jūsų kūdikis pradeda kurti maistą, svarbu pasiūlyti įvairius sveikus ir maistingus maisto produktus. „Apple“ sultys yra puiki galimybė įtraukti į savo mažylį, nes joje gausu vitaminų ir mineralų, būtinų jo augimui ir vystymuisi.

obuolių sulčių pranašumai kūdikiui

„Apple“ sultys yra natūralus hidratacijos šaltinis ir suteikia keletą privalumų jūsų kūdikio sveikatai. Kai kurie pranašumai yra šie:

• suteikia būtiniausius vitaminus ir mineralus, tokius kaip vitaminas C ir kalis;
• Padeda sustiprinti imuninę sistemą;
• Skatina virškinimo sveikatą;
• Tai natūralus ir sveikas pasirinkimas patenkinti kūdikio troškulį;
• gali padėti sušvelninti vidurių užkietėjimą.

žingsnis po žingsnio, kad pagamintumėte „Baby Apple Juice“

Čia yra paprastas ir lengvas obuolių sulčių receptas jūsų kūdikiui:

1. Pasirinkite ekologiškus ir subrendusius obuolius;
2. Gerai nuplaukite obuolius tekančiame vandenyje;
3. Nulupkite obuolius ir nuimkite sėklas;
4. Supjaustykite obuolius į mažus gabalėlius;
5. Į keptuvę įdėkite obuolio gabalus su pakankamai vandens, kad juos padengtumėte;
6. Virkite ant silpnos ugnies maždaug 15 minučių arba tol, kol obuoliai bus minkšti;
7. Nuimkite obuolius iš keptuvės ir leiskite atvėsti;
8. Virtus obuolius sudėkite į maišytuvą ar maisto kombainą;
9. plakti, kol gausite minkštą konsistenciją;
10. Jei reikia, įpilkite šiek tiek vandens, kad sureguliuotumėte konsistenciją;
11. Supilkite obuolių sultis į taurę arba tinkamą indą savo kūdikiui;
12. Patiekite šviežias obuolių sultis ir mėgaukitės!

papildomi patarimai

Čia yra keletas papildomų patarimų, kaip gaminti obuolių sultis jūsų kūdikiui:

• Venkite pridėti cukraus ar dirbtinių saldiklių prie obuolių sulčių;
• Jei norite, galite sutriuškinti sultis, kad pašalintumėte kietą likučius;
• Saugokite obuolių sultis hermetiškame talpykloje šaldytuve iki 48 valandų;
• Prieš siūlydami kūdikį, visada patikrinkite sulčių temperatūrą;
• Palaipsniui įveskite obuolių sultis į savo kūdikio racioną, pradedant nuo mažų kiekių ir stebėdami galimas alergines reakcijas.

„Apple“ sultys yra sveika ir gaivi galimybė jūsų kūdikiui. Prieš įvesdami naują maistą į savo mažylio racioną, nepamirškite visada pasitarti su pediatru. Pasinaudokite šiuo atradimų ir skonių etapu!