Kaip sužinoti, ar turiu vandens ant kelio

Vandens kelio metu, dar žinomas kaip sąnario insultas, yra dažna būklė, kuri gali sukelti diskomfortą ir judėjimo apribojimus. Šiame straipsnyje aptarsime vandens požymius ir simptomus keliuose ir kaip galite nustatyti, ar kenčiate nuo šios būklės.

Kas yra vanduo keliuose?

Vanduo keliu yra sinovinio skysčio kaupimasis kelio sąnaryje. Sinovinis skystis yra atsakingas už sąnarių tepimą ir pagalvėlę, leidžiančią minkštai judėti. Tačiau kai gali atsirasti skysčio perteklius, gali atsirasti patinimas ir diskomfortas.

Vandens požymiai ir simptomai keliuose

Vandens požymiai ir simptomai keliuose gali skirtis kiekvienam asmeniui, tačiau paprastai apima:

Kelio skausmas ir patinimas;
nelankstumas ir sunkumai kelio judėjimą;
Šilumos pojūtis paveiktame regione;
nestabilumas einant ar stovint;
Diapazonas arba įtrūkimas judant keliui;
Judesio diapazono sumažinimas.

diagnozė ir gydymas

Jei įtariate, kad ant kelio yra vandens, svarbu kreiptis į gydytoją, kad būtų tinkama diagnozė. Gydytojas atliks fizinį tyrimą ir gali paprašyti papildomų tyrimų, tokių kaip rentgenografijos ar magnetinio rezonanso tomografija, kad būtų galima patvirtinti diagnozę.

Kelio vandens valymas priklauso nuo pagrindinės priežasties ir simptomų sunkumo. Šviesiais atvejais poilsio, ledo tepimo ir kelio padidėjimas gali padėti sumažinti patinimą ir palengvinti skausmą. Sunkesniais atvejais gali reikėti nusausinti sinovinį skystį adata arba atlikti operaciją, kad būtų ištaisyta skysčio kaupimosi priežastis.

prevencija

Nors ne visada įmanoma užkirsti kelią vandens keliui, kai kurios priemonės gali padėti sumažinti riziką, pavyzdžiui:

Venkite veiklos, kuri kelia perteklinį spaudimą ant kelių;
Atlikite raumenų stiprinimo pratimus, kad išlaikytumėte kelio stabilumą;
Dėvėkite tinkamus batus ir venkite aukštakulnių;
Išlaikykite sveiką svorį, kad sumažintumėte sąnarių apkrovą;
Ištempimas ir šiltas prieš praktikuodamas intensyvią fizinę veiklą.

Svarbu atsiminti, kad kiekvienas atvejis yra unikalus, o tinkamą gydymą turėtų nurodyti sveikatos priežiūros specialistas.

Nuorodos:

Mayo klinikinis-Water ant kelio

webmd-water ant kelio

Tikimės, kad šis straipsnis buvo naudingas jums suprasti daugiau apie vandenį keliuose ir kaip nustatyti požymius ir simptomus. Visada nepamirškite kreiptis į medicininę konsultaciją tiksliam diagnozei ir tinkamam gydymui.